Про тыквенный суп.
Всё как я люблю: консистенция, семена(обожаю!), тыкву люблю в любом виде. Вкуса риса почти не чувствую(я не на столько тонкочувствующий товаришь). Орегано даёт яркий вкус. Себе бы добавила его поменьше чутка. Хотелось бы порция побольше и закинуть мясца, но понимаю, что нельзя))

Суп томатный: ем подобный суп впервые. Нравится консистенция пюре и встречающиеся кусочки пожевать-семечки, томатинки. Этот суп для меня идеальный)) вкусный, необычный.

Про шоколадный маффин с паприкой и клюквой:
Я не часто ем маффины. На вкус приятный. Ела с удовольствием. Паприку не почувствовала (не на столько тонкочувствующая я). Жаль, что не обратила внимание на наличие клюквы. Я люблю клюкву. Шоколад очень ощущается. Одобряю)))

Про антиоксидантный напиток:
Состав очень понравился. За день выпиваю из заварника, добавляя в кружку кипяточку. Люблю любые травяные чаи.

ДЕНЬ 2.

Настроение бодрое, хорошее.
Вес 61,6; по всем объёмам -1 см.

Про кашу гречневую с яблоком: Вкус гречневый да. Яблоко украсило кашу и по вкусу, и по консистенции (люблю, когда есть что пожевать-похрустеть). Ощущается ещё какой-то вкус. Не пойму какой. Возможно, это те полезные для похудения ингредиенты, вкус которых я не знаю. Порцию бы положила побольше, но понимаю, что нельзя)))

Про антиоксидантный напиток: как всегда, великолепен. Хорошо и мягко воспринимается.

Про суп грибной: на вкус показался странноватым. Что то остренькое присутствует. Наверное, это шампиньоны добавили в блюдо остроты. В целом понравился. Только порцию бы побольше))) Я уже привыкла чем то хрустеть, поедая эти продукты. А тут не особо нашлось чем. Кроме морковки и рисовых хлопьев. Вот если бы кусочки грибов попадались.. Было бы совсем другое дело)))

Про кокосовый маффин с куркумой: неожиданно, это реально вкусно. Никогда не думала, что можно с куркумой делать сладости. Нежный вкус, яркий цвет. Я в приятном впечатлении.

Про суп из капусты и чечевицы: на вкус напомнил русские щи. Капуста приятно похрустывает. Хороший сбалансированный вкус. Одобряю. Однако порцию хотелось бы побольше, но нельзя. Понимаю((

С грустью понимаю, что съела на сегодня весь бокс. И потому пораньше лягу спать, чтобы не нюхать соблазнительные запахи на кухне.

По самочувствию сегодня: лёгкое чувство голода посещает где-то через часа два после приёма пищи из бокса. Слабости нет. Энергия в норме. Чувство лёгкости появилось. Видимо, тело стало полегче. К сладкому тяги не испытываю.
Кроме всего прочего, заметила что уже два дня не вспоминаю про боль в желудке, что случалось практически каждый день, когда я наедалась всем подряд без разбору. Это превосходное чувство! Возможно, поэтому ещё и нервы подуспокоились, что нет привычного раздражителя—боли в желудке)))

ДЕНЬ 3.

Самочувствие бодрое, хорошее. Каждый день делаю зарядку. Потери сил не ощущаю. И чувство голода с утра не сильное. Потому спокойно занимаюсь своими делами, пока не приходит время для принятия пищи.

Вес 60,8; ОТ 71; ОЖ 82; ОБ 99

Про кашу миндальную с вишней: вкус божественный! Обожаю миндаль. Обожаю вишню. Вообще орехи-семечки люблю в любом виде. И ягоды любые в любом виде. Каша нежная с ярким кисленьким вкусом от вишни и небольшой сладостью, видимо от риса. Рис, я смотрю во всех кашах и супах присутствует, как базовая основа. Хотелось бы порцию побольше, но заметила, что уже начинаю привыкать к таким небольшим объёмам еды)))

Про антиоксидантный напиток: каждый раз ожидаю, что будет что то новенькое, но он не меняется. Видимо в этом месте производитель меню не озаботился. Однако, всё равно пью его с удовольствием.

Про шоколадный маффин с паприкой и клюквой: Очень понравился. Яркий шоколадный вкус. Нежность кокоса. Для себя бы клюквы добавила гораздо больше. Там где она всё-таки встречалась, было прямо очень нямушно. Не на диете, бы добавила сверху шапочку взбитых сливок))) С антиоксидантным напитком маффин великолепно сочетается.

Про нутово луковый суп: Вкус нежный. Цвет яркий зелёный. Видимо, за счёт шпината и зелени (лука порея и петрушки). Гороховые хлопья приятно дают возможность что то ощутимое пожевать. Нут на вкус не знаю, потому не могу сказать, что вычленила его в этом блюде. Лучок приятно похрустывает.

Про чечевичный карри суп: вкусный, нежный. Яркий жёлтый цвет радует. Кусочки чечевицы и что то хрустящее очень приятно жевать. А главное на фоне дикого желания поесть, супчик прямо в тему. Немного не поняла состав на упаковке: нет ни чечевицы, ни карри. А есть шпинат, сельдерей, паприка, брокколи. Думаю, произошла ошибка.

По самочувствию: чувство голода посещало, особенно вечером. Предусмотрительно оставила один супчик, чтобы съесть его часов в 9 вечера. Слабости не появлялось. Энергия не покидает. Чувство лёгкости без изменений. К сладкому влечения нет.

ДЕНЬ 4.

Утренний измерения: вес 59,8; ОТ 70 см; ОЖ 80см; ОБ 97 см.

Настроение хорошее, бодрое. Энергия в норме. Сделала зарядку с удовольствием. Слабости не ощущаю. Лёгкость ощущаю из-за того что одежда перестала обжимать со всех сторон))) К сладкому влечения нет.

Про кашу рисовую с кокосом и клубникой: нежная, вкусная. Обожаю кокос. И обожаю клубнику. Белый цвет и красненькие вкрапления смотрятся мило))) Уже привыкла к маленьким порциям. Если есть деревянной ложечкой, то создаётся ощущение, что ешь больше, хотя на самом деле объём примерно как у десертной ложки. Из-за толщины деревянной ложки создается такая иллюзия. У меня, по крайней мере. И одновременно с приёмом пищи читаю состав медленно и вдумчиво. Чтобы прочувствовать все вкусы. Это реально помогает догнать краешек чувства сытости.

Про антиоксидантный напиток: И в этот раз состав не поменялся. Каждый раз надеюсь на что то новенькое)) Однако он мне всё равно очень нравится.

Про суп из сладкого перца с луком: По вкусу похож на суп харчо- немного остренький, имеет красновато-коричневый цвет. Хорошо ощущаются вяленые томаты, паприка, рисовые хлопья. Супчик согревает своей остринкой. Очень понравился. Я уже не прошу порции побольше. Всё равно не дадут)))

Про кокосовый маффин с куркумой: Обожаю этот нежный кокосовый маффин. Очень рада его снова вкушать. Думаю найти рецепт и в будущем себе готовить что-то похожее


Про суп из шпината и сельдерея: Супик ярко зелёного цвета. Судя по составу, он наполнен хлорофиллом и клетчаткой. Вкус приятный. По консистенции для меня было бы предпочтительней с кусочками брокколи, а не порошком. Люблю когда есть что пожевать среди супа пюре.

ДЕНЬ 5.

Самочувствие бодрое, хорошее. Чувство голода есть небольшое фоном. Слабости не ощущаю. Энергия есть, но такое чувство, что включён эконом режим. Потому как от перепадов высоты (приседания с поднятием рук вверх) в пальцах бегают мурашки. Но если так не делать, то всё норм. Лёгкость есть. К сладкому влечения не испытываю.

Вес 59,5; ОТ 69см; ОЖ 80см; ОБ 97 см.

Про кашу из тыквенных семечек с облепихой: приятная на вкус, цвет и на консистенцию. Встречающиеся ягодки облепихи добавляют кислиночки. Приятно похрустывают семена кунжута. Сама бы добавила сливочного маслица, но понимаю, что нельзя))
Снова в списке состав произошла ошибка- состав кокосовой с клубникой каши.

Про напиток антиоксидантный: хорош, как всегда. К вечеру заканчивается, на весь день не хватает. Это жалко.

Про шоколадный маффин с паприкой и клюквой: как и в прошлый раз понравился. Нежный, шоколадный. Клюковки бы побольше, и было бы идеально. До сих пор удивляюсь, что сладости можно делать с паприкой, или с куркумой)))

Про морковный суп с имбирем: приятный, пряный. Морковка похрустывает. Ощущается остринка имбиря и пряность орегано. Нут на вкус не знаю. В целом понравился.

Про овощной суп: Суп великолепный. Больше всего он похож на домашний супчик из-за кусочков овощей. Ощущаются капуста, томаты, лук, морковь. Всё как я люблю.

Итого - минус 2,8 кг
И минус 5 см - талия, минус 5 - живот, минус 4 - бедра
Состояние после 5 дней. Привыкла к небольшим порциям. На сладкое не тянуло вообще. Не было ни усталости, ни замерзания.
Единственное - фоном постоянное небольшое чувство голода, но если отвлекаться - то нормально.
Как средство для оздоровления и быстрой потери "лишнего" - прямо идеально